Sat, Jun 04

|

zoom

YOGA TERAPIJA MODUL I - Zoom

YOGA TERAPIJA MODUL I ZOOM Tema seminara je teorija i praktična primjena Yoge u terapijske svrhe, te edukacija za stjecanje kvalifikacije Yoga terapeuta. Mogućnost sudjelovanja na seminaru je preko Zoom aplikacije.

YOGA TERAPIJA MODUL I - Zoom

Time & Location

Jun 04, 7:00 PM – Jun 11, 11:00 AM

zoom

About the Event

YOGA TERAPIJA 1- 50 sati edukacije

Sadržaj:

1. Temelj yoga terapije – iskustvena - Anubhava Yoga po učenju Dr. Mukund Bhole:

a) yoga samo-pomoći za uklanjanje stresa i održavanje zdravlja. Rad sa anamaya koshom kroz vyayam, kriye i asane.

b) sistematsko osvještavanje, osjećanje i razumijevanje procesa disanja u vidu neuro-respiratornih pokreta i kretanja daha.

c) osvještavanje i svjedočenje slobodnog kretanja toka misli, sjećanja, želja, utisaka (samskara), itd.

d) razlikovanje između yoga vježbanja (vyayama) i položaja (asana) i razlikovanje između uključenosti u pokret kao činioci pokreta, doživljavanje pokreta na razini osjećaja (propriocepcija) i biti svjedokom procesa doživljavanja.

e) iskustvo i razumijevanje prijenosa tjelesne težine u stojećim i sjedećim položajima kako bi se uočila asimetrija

f) iskustvo i razumijevanje razlikovanja između savijanja (istezanja) ili otvaranja i zatvaranja (kompresija) tijela (i duha).

g) razumijevanje praktične primjene yoga terapije na osnovu učenja petog poglavlja Hatha Yoga Pradipike.

h) razumijevanje praktične primjene yoga terapije na osnovu učenja Sankhye.

i) razumijevanje praktične primjene yoga terapije na osnovu učenja Yoga sutri Maharishija Patanđalija.

j) razumijevanje praktične primjene yoga terapije na osnovu učenja Ayurvede.

2. Razumijevanje i praksa yoga terapije po učenju Shri Krishnamacha