Marma



Ayurvedski tekst Šušruta opisuje konstituente tijela u vidu sedam razina kože, 300 kostiju (uključujući hrskavice i zube), 210 zglobova, 900 ligamenata, 500 mišića, 16 glavnih tetiva, 700 vena, arterija i živaca i 107 marmi. Marme su važan dio anatomije i odražavaju ključne fiziološke i psihološke procese koji se odvijaju unutar njih. Kao kirurg Šušruta je naglašavao važnost marmi u kirurgiji. Kod svake kirurške operacije važno je poznavati smještaj marmi da ih ne oštetimo. Čaraka spominje šest glavnih marma područja u tijelu: glava, vrat, srce, mokraćni mjehur, ođas (endokrini sustav) i šukra (reproduktivni sustav). To se ponekad svodi samo na tri glavna područja: donji dio trbuha (mjehur), srce i glava.

 

 Yoga odražava fiziološko gledište ayurvedske medicine o ustrojstvu ljudskog tijela u odnosu na doše, tkiva, marme i nadije. Marme su povezane sa čakrama i nadijima. Marme su važni centri vitalne energije i preko njih možemo kontrolirati tok vitalne energije, a time i osjetilne i motoričke organe i cijelo ustrojstvo tijela i duha.

 Marme su dodirne točke između svijesti i materije. Postoji 107 marmi u tijelu: 22 se nalaze na gornjim ekstremitetima, 22 na donjim ekstremitetima, 12 u području trbuha i grudi, 14 na leđima i 37 na vratu i glavi. Stoosma marma odnosi se na jedinstveno polje odakle tijelo izvire i izgrađuje se, ona je sveprisutna. Ona je primordijalna marma i zajednička je za sva bića jer je iz nje sve nastalo. Od te glavne marme (Samhita) izviru tri osnovne: marma glave (Širša marma, Riši, Vata), srčana marma (Hridaya marma, Devata, Pitta) i marma donjeg dijela trbuha (Basti marma, Čandas, Kapha). Širša marmu lociramo tako da dlan položimo vodoravno na čelo, tada centar dlana pokriva centar čela gdje je smješetna ira marma. Hridaya marmu lociramo tako da dlan položimo vodoravno ispod prsne kosti, tada se centar dlana poklapa sa smještajem Hridaya marme. Basti marmu lociramo tako da dlan položimo vodoravno ispod pupka tako da brid dlana dodiruje vrh stidne kosti, tada centar dlana pokriva smještaj Basti marme. Od tri osnovne marme nadalje se granaju sve ostale marme.

 

Postoje tri tipa energetskih centara:

1. 7 čakri

2. 14 nadija

3. 107 marmi

 

Čakre, nadiji i marme su tri osnovne razine energetskih centara koji povezuju tijelo s duhom i višom sviješću. Čakre su energetski centri suptilnog tijela i smještene su uzduž kralježnice. Prva čakra je vezana uz preživljavanje, druga uz reprodukciju, treća uz snagu i moć ( moć nad drugim ljudima), četvrta uz osjećaje (nije važno dominirati ljudima već imati suosjećanje), peta uz govor (prenošenje znanja), šesta uz treće oko  - mudrost i sedma uz prosvijetljenje. Nadiji su suptilni kanali koji se protežu od čakri perma različitim točkama na tijelu i energiziraju našu fiziologiju. Marme su osjetljiva područja koja se razvijaju iz nadija. One raspodjeljuju pranu iz čakri i nadija kroz cijelo tijelo. Marme se mogu osjetiti kao određene točke ili zone na tijelu. Marme možemo shvatiti kao energetske točke na fizičkoj razini tijela koje se izražavaju iz čakri i nadija. Marme su također sjedišta (dom) glavnih impulsa stvaralačke inteligencije (devata), Brahma je smješten u Basti marmi; Vishnu u Hridaya marmi i Shiva u Shirsha marmi (Sthapani). Ova područja treba masirati s potpunom prisutnošću i nježnim dodirom punim ljubavlji, kao da dodirujete nešto vam je najdraže. Kada se vrši nježna marma masaža u ljubavi i prisutnosti ona stvara Ojas. 

 

Simptomi povišenja doša kod marma točaka:

Vata – osjećaj hladnoće i suhoće u tom području, osetljivost na vjetar i izloženost, ispucala ili hrapava koža, jaka ili oštra (siječuća) bol.

Pitta – osjećaj topline i vlažnosti u tom području, masna koža, krvarenje, crvenilo, kožni osip, vruća ili pečuća bol.

Kapha – osjećaj hladnoće i vlažnosti u tom području, bijela ili blijeda koža, nadutost, masne naslage, zakrčenje, oteklina, tupa bol.

Općenito kada je područje marme hladno, kruto i bolno, to su znakovi da je kroz to područje tok prane zablokiran. Kada je područje marme toplo, opušteno i kada je prisutan osjećaj ugode i osjećamo sreću, onda je to znak da prana u tom području normalno teče.

 

Courses on Marma therapy:

  • Basic course on marma
  • Course on marma massage
  • Course on marma treatment
  • Course on marmas and their application to the practice of asana and pranayama